سازگاری زوجین: تفاوت میان نسخه‌ها

# برگزیدن همسر مناسب و هم‌کفو به انتخاب خود فرد؛<ref>[https://cwfs.ihu.ac.ir/article_208462.html خدادادی سنگده و راست‌گفتار، «پیشایندها و پیامدهای سازگاری زناشویی در زوجین راضی از زندگی زناشویی»، 1403ش، ص80 و 82 و 88 و 89 و 90.]</ref>

# صمیمیت بین زوجین از طریق انجام فعالیت‌های مشترک، شناخت کامل نسبت به یکدیگر و توجه به کیفیت روابط جنسی؛<ref>[https://www.sid.ir/paper/93142/fa صائمی و دیگران، «پیش‌بینی سازگاری زناشویی بر اساس صمیمیت زناشویی و دشواری تنظیم هیجان»، 1398ش، ص642 و 643.]</ref>

# برخورداری از ویژگی‌های شخصیتی مطلوب مانند شوخ‌طبعی، مسئولیت‌پذیری، انعطاف‌پذیری، مهربانی، ازخودگذشتگی، فعال‌بودن و داشتن شخصیت مستقل و با اعتمادبه‌نفس و داشتن انتظارات معقول از همسر، قدرت تاب‌آوری و امید؛

# یادگیری از تجارب بین نسلی و درس‌گرفتن از روابط غلط و تکرارنکردن اشتباهات گذشته،<ref>[https://cwfs.ihu.ac.ir/article_208462.html خدادادی سنگده و راست‌گفتار، «پیشایندها و پیامدهای سازگاری زناشویی در زوجین راضی از زندگی زناشویی»، 1403ش، ص82 و 88 و 89 و 90.]</ref>  

# یادگیری مهارت‌های ارتباطی، ارتباط صمیمانة خانواده‌های زوجین و داشتن مدیریت مشارکتی در خانواده؛<ref>[https://jfr.sbu.ac.ir/article_97469.html احمدی و دیگران، «بررسی عوامل زمینه‌ای-فردی و ارتباطی و دوجانبه‌ای مؤثر بر سازگاری زناشویی»، 1384ش، ص222 و 230.]</ref>

# حفظ پویایی رابطه با اقداماتی مانند وقت‌گذاشتن برای یکدیگر، تلاش برای رشد خود و همسر، یادگیری مهارت‌های زندگی، قدرشناسی، دادن مسئولیت به فرزندان و آماده‌کردن آنها برای آینده، دخالت‌ندادن فرزندان در مشکلات بین زن و شوهر؛

# رعایت حدومرزها در ارتباط با خانوادۀ اصلی مانند بیان‌نکردن مشکلات به خانواده‌ها، تلاش برای حل مسئله در داخل خانه، اجازه‌ندادن به دیگران برای دخالت در زندگی، حمایت مالی، عاطفی خانواده‌ها از زوجین و کمک به نگهداری از فرزندان؛<ref>[https://cwfs.ihu.ac.ir/article_208462.html خدادادی سنگده و راست‌گفتار، «پیشایندها و پیامدهای سازگاری زناشویی در زوجین راضی از زندگی زناشویی»، 1403ش، ص82 و 88 و 89 و 90.]</ref>

# کسب معنویت<ref>[https://www.sid.ir/paper/217634/fa عرب بافرانی و دیگران، «اثربخشی آموزش معنویت بر سازگاری زناشویی زوجین»، 1392ش، ص110.]</ref> و توکل و توسل به خدا، دعا، صبر و کمک‌گرفتن از مشاور؛  

# پذیرفتن اشتباهات، عذرخواهی، تلاش برای جبران اشتباهات و برخورد منطقی در هنگام مواجه‌شدن با مسائل، گفت‌و‌گو، پرهیز از لجبازی، رعایت احترام و تلاش برای مدیریت بحران؛<ref>[https://cwfs.ihu.ac.ir/article_208462.html خدادادی سنگده و راست‌گفتار، «پیشایندها و پیامدهای سازگاری زناشویی در زوجین راضی از زندگی زناشویی»، 1403ش، ص91 و 92.]</ref>

# پذیرفتن نقاط ضعف همسر و تمرکز روی نقاط قوت، چشم‌پوشی و کوتاه‌آمدن نسبت به مسائل کوچک، انعطاف‌پذیری و نداشتن تعصب نسبت به خواسته‌های خود؛

# حمایت زوجین از یکدیگر با امیددادن به هم، پذیرش شرایط حساس، پشت هم‌بودن<ref>[https://cwfs.ihu.ac.ir/article_208462.html خدادادی سنگده و راست‌گفتار، «پیشایندها و پیامدهای سازگاری زناشویی در زوجین راضی از زندگی زناشویی»، 1403ش، ص91 و 92.]</ref> و مهارت کنترل هیجانات.<ref>[https://www.sid.ir/paper/93142/fa صائمی و دیگران، «پیش‌بینی سازگاری زناشویی بر اساس صمیمیت زناشویی و دشواری تنظیم هیجان»، 1398ش، ص642 و 643.]</ref>